Krok 3: Naplánujte si ako sa vysporiadate s neporiadkom
Teraz prichádza na rad naplánovanie vašej “Clearing Session”. Kedže ste si už prečítali, a pravdepodobne aspoň v duchu prijali prípravu na zúčtovanie s neporiadkom, ďalším krokom je naplánovanie bodov, ktorých sa budete pridŕžať v akcii, ktorá prinesie závan čerstvých energií, závan čerstvého vzduchu.
Tu nepotrebujeme veľa vysvetľovania, len postupujte podľa nasledujúcich krokov:
- naplánujte si čas na prvé tri “Čistiace akcie” – plánujte tak, že každá z nich bude trvať 30 minút. Naplánujte si to dôkladne. Tento krok je povinný , nie je možné ho preskočiť. Upratovanie neporiadku je tvrdá práca, najmä na emocionálnej úrovni. Doprajte si pri tom napríklad šálku čaju, či počúvanie hudby.
To je v bode 3. všetko 🙂
